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5 • Weite G
Formate: 20x10 cm
Gesamtspieldauer: 62 Minuten
Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment
Denn Abschalten ist viel leichter
Die TIME-OUT-Taktik 5 • Weite GSolc Die TIME OUT Taktik Sofort Hilfe bei hoher Belastung und Erschpfung! Arbeiten bis zum Umfallen? Stndiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Fakt ist: Das ist der falsche Weg, um glcklich und effektiv zu sein. Dieser Ratgeber zeigt, dass bewusster Schlaf, Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den eigenen Rhythmus mehr bringt als stures Leisten. Die bewhrte TIME OUT Taktik hilft schnell bei hoher Belastung und Erschpfung, bietet
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