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retíralos
es que no importa si lo comes al natural o en algún postre
8 g de carbohidratos por porción
Hecha a base de plantas
Ricas en calcio
sesamo blanco natural 200g Sin huevo retíralosEl ssamo o ajonjol es una planta cultivada por sus semillas oleaginosas, son comnmente empleadas en la cocina y repostera internacional. El ssamo tiene propiedades beneficiosas para los huesos gracias a su alto contenido en calcio. Es fuente de magnesio, manganeso y zinc, que tambin contribuyen a la salud de los huesos. Tiene efecto antioxidante. Cmo consumirlo: Ideal para ocupar sobre ensaladas, arroces, verduras asadas o yogures para un toque
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